Лилия Щедрина
Помогаю взрослым спокойнее разбираться в отношениях, переживать перемены, замечать собственные границы и возвращать внутреннюю опору.
Онлайн · первая встреча 80 минут · индивидуальная работа
С чем можно обратиться
Запрос может начинаться с конкретного события или ощущения, что привычный способ справляться больше не помогает.
Отношения и кризисы
Конфликты, эмоциональная дистанция, измена, расставание, развод и новые отношения.
Самооценка и границы
Самокритика, неуверенность, чувство вины, сложность говорить «нет» и отстаивать важное.
Тревога и внутреннее напряжение
Повторяющиеся беспокойные мысли, трудность отдыхать, принимать решения и сохранять контакт с собой.
Бережно и конкретно
На встречах мы уточняем, что происходит, какие реакции повторяются и что уже помогает или, наоборот, усиливает трудность.
Вместо универсального совета мы ищем следующий шаг, который подходит вашим обстоятельствам. Темп, задачи и полезность консультаций можно обсуждать в любой момент.
Публикуем только подтверждённую информацию
Лилия Щедрина оказывает психологическое консультирование в проекте ПСИРЕСУРС. Медицинские услуги, диагностика и назначение препаратов не входят в формат.
Публичное описание опирается на подтверждённые сведения о формате работы и границах консультирования.
Что спросить у психолога
Можно ли обсудить сомнения в процессе?
Да. Разговор о контакте, темпе и непонимании — нормальная часть совместной работы.
Вы принимаете пары?
На текущем этапе доступна индивидуальная работа. Парный формат не активирован.
Можно ли получить консультацию очно?
Основной формат — онлайн. Возможность очной встречи в Москве или Санкт-Петербурге согласуется отдельно и сейчас не заявлена как доступная услуга.
Отправьте заявку на удобное время
Лилия подтвердит возможность встречи; условия и способ оплаты согласуются до записи.